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お知らせ
12/13（日曜日）11：00よりパーソナルトレーニング&水素吸引サロン「grandir」として中央区銀座4-12-17石川ビル7階へ移転いたしました。ご予約は03-6264-3938までお願い致します。
トレーナー紹介
トレーニング内容
体幹トレーニングやストレッチ、チューブやダンベルを使った筋力トレーニング、パーソナルだからこそできるひとりひとりにあった、トレーニング指導。
また日常生活でのちょっとしたダイエットのヒントや食生活指導も行います。
自分に合った筋力作り・ダイエット方法をぜひ試してください。
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